5.29.2013

Put on your runnin' shoes


1 mile buy-in

4 Rounds for Time:

10-Front Squats (155/105)

10-GHD Situps

10-Burpees

Post time and any scaled weight to comments!

2 comments:

welcometothegunshow said...

21:30. I win!!! :)

huhansansan said...

Das ist wirklich eine gute Website, wirklich wir Warcraft Spiel Nutzer am meisten brauchen, nicht nur zuvorkommenden Service, Kundenservice, Professionalitat ist auch sehr gut, gut, wird sich weiterhin auf Ihre Familie Sachen konzentrieren!
mmokaufen
World of Warcraft Gold